旭川よもぎ蒸しサロンjamsブログよもぎ蒸しは600年もの歴史ある民家療法です。よもぎやハーブを煎じ蒸気を粘膜から吸収させ多量の汗をかき身体に蓄積されてる老廃物の排出を促進！身体の芯から温める事により身体の巡りが良くなり免疫アップ、基礎代謝を上げる事により脂肪燃焼させる＝ダイエット、冷え性、更年期障害、生理痛、PMS、美肌、ハリツヤ、若返り、慢性便秘、妊活 婦人科全般、他本来の美と健康を手に入れましょうお気軽にお問い合わせ下さい https://zizidayo1300.amebaownd.comじじ2019-09-09T13:10:09+00:00<![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6914901じじ2019-09-09T13:10:09+00:002019-09-09T13:12:25+00:00
目に焼きつく夕日✨🌝真っ赤な炎の🔥ようでカッコイイ✨
娘に捕まってしまったトンボさん達☘️
こんだけいたら羽の音がブンブンと鳴り猫🐱のエースも興奮ぎみです😅
夕食はトンボの唐揚げ♥️
 カリッとして美味い😋
なーんて笑
安心して下さい🙏ちゃんと自然の世界にお返ししましたよ〜♥️

]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6902467じじ2019-09-07T09:11:23+00:002019-09-07T09:15:55+00:00
週2ペースでスポーツジムに通い
よもぎ蒸し4ヶ月目に突入のお客様
キャリウーマンのお客様のもっともの変化は、、
                    睡眠
眠りも浅く何度か目が覚め、決まった時間前に目が覚めてしまう
毎日スッキリした睡眠ではなく
夢ばかりみていたそうです。
よもぎ蒸しを始めてから毎日質の良い睡眠で日常も快適に過ごせてるそうです〜！
私も一時期不眠になった経験があるので睡眠の大切さは見に染みて分かります💦
便通もいまいちのお客様もよもぎ蒸し3日後は今までにないくらいの💩君が出たそうです。
だいぶ毎日💩君が出るようになりお肌の調子も良くなってきて笑顔も増えてきた感じです♡
免疫細胞70パーセントは腸！！
目指せ美腸です♥️

塩分が黄土に排出されてます！
塩分控えめを心掛けましょう♡
]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6889746じじ2019-09-05T06:27:25+00:002019-09-05T06:28:30+00:00
秋晴れが続き毎日お外に洗濯物干せるのが喜び😍
週一ペースでよもぎ蒸しに来てくださるお客様♡
職業は美容師さん🌱
美容師はシャンプーやカラー剤パーマ剤などアルカリ性刺激物、肌に直接触れ
手先の皮膚から吸収しちゃっているのです😢
美容師がやりたくても肌が弱く夢を諦めざる得ない人も何人も見てきました。
それでも美容のお仕事が好きで
美容と繋がった職に就く方が多いですね♥️
美容師のお客様よもぎ蒸しに来るたびに手先の荒れていた肌に変化が出るようになってきました
どす黒い肌は皮脂膜は剥がれ水分も奪われカッサカサの肌でした。
痛々しい😖
蒸した後は毒が排出され
本来のお肌の色に蘇るのです♥️
指先に血液が巡ってるのが実感するっといつもスッキリした表情で帰られます☺️
いつもお忙しい中ご来店ありがとうございます♥️
]]><![CDATA[キャンペーンお知らせ]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6883554じじ2019-09-04T05:57:08+00:002019-09-04T06:14:54+00:00
アラフォー世代くらいからプチ更年期を感じたりする方も多いですよね！
イライラしがちになったり、浮き沈みが激しくなったり、女性は色んな感情や色んな役割があるので一定をkeepするのは大変です👀💦
今子宮と体を温めていると、本格的な更年期がきた時は体は楽になります。
50歳前後での閉経が多いです！
(個人差はありますが)

50歳前後になると家族に動きがある時期くらいの方も多いのでは。
子供が巣立ち、旦那の責任の重さ、そんな環境の変化にも動じない健康で美しい強い女性でいたいですよね💓
イライラした時、巡りが悪い時、とにかく不調な時、よもぎ蒸しで温めると
イライラもチッポケに感じたり、相手を許せるくらいの心の広さに💓
浮腫みや凝り解放されよもぎの香り
でリラックス効果が得られますよ💓😊
             ❤️9月キャンペーン❤️
       
  🌱デトックスリンパマッサージ🌱
       
             60分4500円⇨3700円
 🌿よもぎ蒸し&デトックスリンパ🌿
         マッサージ100分
                  
                   7300円⇨5500円
           明日も頑張る人のお手伝い
               ⭐️キャンペーン⭐️
]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6877776じじ2019-09-03T06:45:58+00:002019-09-03T06:46:32+00:00
手軽に作れる健康と美容ドリンク
はちみつレモン🍯🍋

疲労回復
便秘対策
リラックス効果
美肌、アンチエイジング
免疫アップ
よもぎ蒸しの後はスカッと炭酸割りで
お出し致します💓
美と健康を手に入れる黄土よもぎ蒸し🌿🌿🌿
予想以上の汗に驚きますよ👀
体の芯からぽっかぽか臓器活性化
体の中から綺麗になっていきます💓
5年10年後の明るい未来の為に🤩
]]><![CDATA[良い休日]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6870837じじ2019-09-02T06:00:21+00:002019-09-02T06:01:48+00:00
美瑛のお友達のお店に
遊びに行って来ました💓
１つ１つがお洒落で可愛い過ぎです🧚‍♀️
個性溢れるアート
魅力的💓

帰りがてら#NOW CAFFへ☕️ 世界を旅するのが好きなオーナーさん🌈店内の雰囲気が良く
ついつい長居しちゃいそうです
また行こうっと💓

#旭川よもぎ蒸しサロンjams
]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6864930じじ2019-09-01T07:09:25+00:002019-09-01T12:30:05+00:00
Life on〜ナースがケアする美容と美腸整体サロンのあづさんご来店💓
いつも❌100素敵な笑顔のあづさんも
お疲れ気味でした💦
女の子の日の前は不調を起こしやすく
気持ちも沈みがちになります。
バランス良くホルモン分泌をするために栄養のある血液を
冷え冷えの血液じゃなく、ぽかぽかの血液を循環させ、ドロドロの血液のままで栄養のある食べ物を取り入れてもうまく吸収されず💦
不純物を排出させることから
腸内環境を良くし、程よい運動を取り入れたら良いですね！
よもぎ蒸しで腸が整ったら
美肌効果、浮腫みもなく、疲れにくくなり、太りずらくなってきます💓
疲れを引っ張る、疲れやすくなった、シミが増えた、吹出物がでる、肩こり、頭痛、張り、艶がなくなった、足指先冷たい、便秘
こんな症状の方は毒出しをおすすめ
致します♡
万能なよもぎ機能のご紹介🔻

ポカポカあづさん
美しい汗です💓
]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6859421じじ2019-08-31T07:40:49+00:002019-08-31T07:41:46+00:00
愛別のイベントで
ボールペン作りを体験！
6歳の娘に石を選ばせてみると、、
友情運、財運、浄化
ナイスチョイスです❤️
魔法のボールペンがお気に入りの娘っ子これで困ってる人に力をあげるそうです🔮
]]><![CDATA[イベントお知らせ♡]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6853893じじ2019-08-30T11:42:30+00:002019-08-30T11:43:32+00:00
突然お知らせでーす！
８月３１日(土)と９月１日(日)
愛別
コミュニティカフェてって 
(セブンイレブン向かい) 
住所:上川郡本町１４５番地
１０：００〜１７：００
三周年記念イベントしまーす！
タマラヒーリング無料体験、富ちゃんのカードアドバイス、マヤ歴、オルゴナイトワークショップと販売、ハンドマッサージ、トークセン(小槌で身体を叩くマッサージ)、脳を休めるヘッドマッサージ、足踏みマッサージ、リンパマッサージ、生きてない金魚すくい
、まさこの気まぐれパン販売
のんびーり、ゆったーり遊び来てくださーい💃
興味ある方いれば是非
ご来場お待ちしています♡
]]><![CDATA[継続の結果]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6845181じじ2019-08-29T11:29:25+00:002019-08-29T11:32:58+00:00
jamsに通って下さるお客様の最近の変化をご紹介させて頂きます❤️
よもぎ蒸しで宿便出た人や
体内の不純物が排出され
血液循環が良くなり体が軽くなった人
睡眠の質が上がった
疲れにくくなった人
お肌に張り艶ワントーン上がった人
体ぽっかぽかが続く
穏やかに過ごせる
人に優しく接しれる❤️
排卵痛、生理痛がなくなった
頭痛や肩こりが楽に❤️
皆さんが笑顔で変化を伝えてくれる
喜び❤️
体の芯から温めることを体験したことありますか？
心身ともに変化し、ご自分が満たされると人にも優しく温かく接することが出来ます❤️
一人でも多くの人がよもぎ蒸しで体感し、美と健康を手に入れることが私の想いです❤️
お友達とご夫婦でご家族で
よもぎ蒸しも可能❤️

jamsではデトックスリンパマッサージもご用意してます。
よもぎ蒸しとの相乗効果でスッキリ
大人気のフェイシャルマッサージも体験しに来て下さい❤️
]]><![CDATA[心身が楽]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6837152じじ2019-08-28T04:26:38+00:002019-08-28T04:27:58+00:00
今日は大好きなトークセンをうけに行ってきました！
エネルギーのある木槌で
30分トントン、カンカンと
心地良い音を立てて体の流れを良くして頂きました^_^
最近呼吸が浅く息苦しい感じ
眠りも夜中に目が覚める
便の流れもイマイチ
体はお疲れモードだったみたいで
気持ちで、カバーしてたみたいで
気付かずです笑💦
今夜はぐっすりだ〜
声が出る〜
手足先がぽっかぽか〜
腸が動き始めたのがわかる
肩周りもトントン
フェイスラインがすっきり
やっぱり、好きだ〜トークセン❤️
午後からお仕事❤️
よもぎ蒸しで体の芯からぽっかぽか〜
よもぎ蒸しも安眠効果抜群❤️

]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6812702じじ2019-08-23T08:00:26+00:002019-08-23T08:01:52+00:00
定期的に蒸されに来られるお客様
良い刺激を私にいつも与えてくれる
お客様💕
職業は美容師、またまた美容繋がりで
親近感わく〜
バレー仲間と一緒にご来店😊💕
出会いに感謝です🙏

体の芯からぽっかぽか〜
ずっと続く温かさ幸せ〜💕
]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6806844じじ2019-08-22T04:05:01+00:002019-08-22T04:13:49+00:00
ヨガ、よもぎ蒸しコラボのお知らせ⭐️
よもぎ蒸しがはじめてのお2人様
初めはヨガでじーっくりとご自分の体と向き合い、慌ただしい生活が続いてた分心身共にお疲れモード💦
緩〜く体をほぐしてから
よもぎ蒸し🌿🌿

芯からの冷え性の人
代謝は良いが体の流れが滞ってる 人
睡眠も浅くよく夢をみがちなお2人様
大丈夫です！
根気よく続けて体質改善していきましょう💕
よもぎ蒸しした日は質の良い睡眠がとれるのです😊
蒸した後は老廃物確認し
改善せねばならないとこをお伝えし
私生活スタイルを意識し体調に変化を感じていってほしいと思います♡
参加頂いた方から今朝ご連絡があり
髪の毛が違う〜👀
しっとりまとまるいいっ❤️
とのご連絡頂きました🙏😊

９月のコラボは５日です！
残３名
託児つけてほしい方いましたら
お問い合わせ下さい😊❤️


]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6793345じじ2019-08-20T03:24:52+00:002019-08-20T03:25:49+00:00
夏休みも終わり家族が動き出しました😊
休み中に行けた神社⛩

空気が澄んでて心地よかった💕
次は何処の神社に行こうかな😊

来月のヨガ🧘‍♀️&よもぎ蒸しコラボの
お知らせです📢
９月５日10時〜12時
残３名
夏の疲れを癒しに
秋や冬に向けて養生していきましょう❤️

]]><![CDATA[ローソクだぁーせ]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6728452じじ2019-08-07T23:46:05+00:002019-08-07T23:51:19+00:00
昨日は旦那さんの実家にお泊り
ローソクだぁーせ🕯に行ってきました💕
こちらでは班で動くロウソクだぁーせ✨
初対面にも関わらず温かい班の人達と一緒にまわり
こんなにも豪華なお菓子がっ😆⭐️
毎年来るかな笑

]]><![CDATA[家族で旭岳]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6691467じじ2019-07-31T04:50:21+00:002019-07-31T04:53:12+00:00
家族で旭岳へ🏔
天気は曇りで霧が凄かったのが残念💦💦

硫黄の噴火口が🌋見たくて
噴火口付近に到着したものの
霧が凄く全く見えず😣
ジェット機のような轟音が鳴り響いてる。
絶対見えるまで動かないっと宣言笑😂
なんと、奇跡的に霧が晴れ噴火口から勢いよく蒸気が吹き出しているのが見えた〜🌈😄
山の空気は綺麗だなぁー💕
また、リベンジしたぃ🙋‍♀️
また空気に触れたい、自然の植物、動物に出会いたい🥰
2歳児も立派に歩いて頑張ってました🤝🌿 あまみおおしまのお土産頂いてご機嫌💕
可愛い〜お客様の大切なアクセサリー入れに
使わせて頂きます♡
]]><![CDATA[夏休みの思い出づくり]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6679863じじ2019-07-29T09:51:59+00:002019-07-29T10:31:15+00:00
短い夏を満喫☀️
後何回キャンプ🏕出来るかな🌝
海鮮系が美味し過ぎて北海道で良かったとつくづく思うのである👨‍👩‍👧‍👧
]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6665115じじ2019-07-26T07:10:13+00:002019-07-26T07:16:11+00:00
OliveOil  GARLIC✨
ん〜楽しみ💕

Life onさんで購入できちゃうよ🤗
]]><![CDATA[8月よもぎ蒸しヨガコラボ変更のお知らせ]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6658527じじ2019-07-25T12:13:38+00:002019-07-25T12:23:59+00:00
8月28日から21日水曜日に変更です。
日頃バタバタと慌ただしく過ぎていく日々、ヨガは自分と向き合う時間です。
ヨガとよもぎ蒸しの相乗効果を体験しに来て下さい😊
人気コラボ残３名様
心よりお待ちしてます♡
]]><![CDATA[出張ヨガ]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6656666じじ2019-07-25T04:04:43+00:002019-07-25T04:06:56+00:00
jamsで出張ヨガを開催して頂きました😊
運動が苦手なんだけど
体動かしたくて、頑張って一歩を踏み出し選んでくれたのがヨガ🧘‍♀️でした✨
案の定凝り固まりが凄く
体が言う事効かない。
痛気持ち〜〜イタタタ💦
ほぐした後はよもぎ蒸しです！
凄いっデトックス💦
5回目の中で一番のデトックス😊
終わった後はスッキリ爽快🤩
ヨガの依頼したい方は問い合わせ下さい😊
ヨガで肩凝りが楽になったそうです💕
]]><![CDATA[美瑛火祭り]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6654288じじ2019-07-24T13:41:25+00:002019-07-24T13:50:15+00:00
初めての火祭り🔥⛩
美瑛のお友達から火祭りの話を聞いて雨が降ろうが関係なしに行くって決めました！笑
開始30分前くらいから雨がやみ
まじまじとタイマツを持って歩く姿を見る事が出来た👀迫力に感動🤝🥺
炎を近くで感じることができ
厄払いされた感覚です😊
]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6625834じじ2019-07-18T10:26:21+00:002019-07-18T10:31:14+00:00
よもぎ蒸しヨガコラボ〜ご参加頂いた3名様お忙しい中ありがとうございました😊
皆さん血行良くなり、肩が軽くなったり、右足痛かった方が痛みがなくなったりと効果発揮していて
嬉しいです😆💕
自分と向き合う時間優雅な時間を
つくって体験してほしいです♡
今回タイミング合わなくてご参加出来なかった方来月の日程が
8月28日水曜日
10時から12時に開催予定です
先着順となってますのでお早目のご予約をお待ちしてます😊
新規大歓迎でーす♡
アットホームな雰囲気で初めまして感がない程の笑
お気軽にお問い合わせ下さい！

]]><![CDATA[明日開催のご案内]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6620335じじ2019-07-17T10:02:14+00:002019-07-17T10:14:32+00:00
明日開催されるヨガ&よもぎ蒸しコラボ😊
残一名様空きがございます♡
是非この機会にご参加お待ちしてます。
明日も気温が高くなりそうなので
沢山デトックスできそうですね♡
今日は優雅なひとときを過ごしてきました。
収穫直前の小麦畑にお邪魔致しました
美味しいパスタにピザ
ご馳走さまでした🙏😊

本人いわく決めポーズだそうです😅

]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6617486じじ2019-07-16T23:18:33+00:002019-07-16T23:30:37+00:00
昨日はjamsのお客様でもあり、髪型製作所のオーナーさおりさんと新規が加入出来ない程の人気のパーソナルトレーナージムに体験させて貰いに行ってきました😊
普段から動かしてると思ってた筋肉
がっしかし、、
ポーズを決めて動かすことが出来ず
後ろに転倒してしまう、、
普段太ももばかり使ってるからお尻の筋力がないのです😱
そりゃー太もも張る張る笑
先生からの手厚いご指導で改善出来そうです。
楽しい時間をありがとうございました😊
]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6612329じじ2019-07-15T23:36:26+00:002019-07-15T23:37:35+00:00
今回は、ポテトチップスの誘惑に負けてしまったときにできることについて考えてみました。
酸化した油にビタミンEとCを
いわゆる"身体にあまりよくない"といわれる食べ物としてよく挙げられるのが、ポテトチップスなどのスナック菓子ではないでしょうか。
適量ならほどよく心を満たしてくれますが、なかなかそうはいかないもの。仕事をしながらつまんでいたら一袋食べてしまいそうになった、1つだけのつもりが止まらなくなった、なんて人もいるかもしれませんね。もちろん、私も思い当たるフシがあり。激しく後悔したことも、、20代前半に。
たとえばビタミンEやCをとること。スナック菓子は製造時に植物性油脂を使っていることが多く、さらに揚げてから売り場に並ぶまで時間が経っているため、油が酸化しがちです。多くとると動脈硬化などの血管トラブルを進めるほか、シミを増やしたりとエイジングにもつながります。そこで体内で抗酸化のためにはたらいてくれるのが、ビタミンEやCなのです。

また体重が気になるなら、食べた後にすぐに動くようにするのもおすすめ。血糖値がグーンと上がりきる前に、買い物や掃除などで食べた分を消費してしまいましょう。夜中に食べてしまった場合もあきらめず、翌日以降に糖質を意識した生活をすることで、デメリットを減らすことはできます
よもぎ蒸し後の老廃物にバッチリと酸化した油たちが排出されてるのが確認できます。
(薬草の中にもビタミン類入ってます)
始めれる所から意識して
健康体の人達が増えてきてくれたらなっと思ってます♡
継続が何より一番の効果
自分に似合った健康法を続けていって下さい。

]]><![CDATA[命の誕生]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6601533じじ2019-07-14T00:47:54+00:002019-07-14T01:09:38+00:00
朝から幸せ報告お知らせしちゃいます♡
頑張って美瑛から通ってくださってたお客様から胸いっぱいの幸せ報告がきました♡
自分のことのように嬉しい😭
子宮を綺麗にフッカフッカのベッドでお出迎え♡
病院嫌いの方や自然治癒力を高めていきたい方、根気良く諦めないで頑張ってほしいです！！
子宮をはじめ体のあらゆる臓器を活性化細胞レベルから綺麗生まれ変わります。
黄土よもぎ蒸しの魅力を沢山の方に伝わりますように♡
]]><![CDATA[楽しい仲間とランチ]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6593060じじ2019-07-12T09:18:29+00:002019-07-12T09:23:42+00:00
本日のランチ場所は豊岡のアメリカンボックス🧰へ
美味しかった〜お洒落だし💕
また行きまーす😊

以外に多い悩みについて、
汗をかきにくい人の原因は主に
* エアコンの普及でいつでも快適な環境。体温調節機能の衰え。
* 緊張とストレスにさらされている。
* 水分をとらない。
* 新陳代謝が悪い。
この４つが代表になります。
汗をかきやすくするには
新陳代謝をあげれば良いのです！
汗をちゃんとかくようになると、エネルギー消費量が増えるので太りにくい体になりますし、基礎代謝が上がると血液のめぐりが良くなるので、冷え性の改善にも役立ちます。
有酸素運動や半身浴もおススメです！

体の芯からポッカポッカ
臓器活性化よもぎ蒸しで体質改善！
お待ちしてまーす♡

]]><![CDATA[速報です]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6584857じじ2019-07-11T02:59:28+00:002019-07-11T03:01:37+00:00
お客様からのご要望で
jamsにヨガインストラクターJURIさんが来てくれることになりました。
7月25日１０時から
ヨガやりたい方是非🧘‍♀️
2名様空きございます♡
45分間ヨガ
その後よもぎ蒸し一名様入れます♡
お問い合わせ心よりお待ちしてます！
]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6575534じじ2019-07-09T10:28:39+00:002019-07-09T10:29:27+00:00
真夏のよもぎ蒸し✨
汗ダクダク💦💦
蒸した後もしっかり水分補給を忘れずにお願いします♡
よもぎ蒸しをしてお肌が生き返りニキビや乾燥肌、アトピーで改善された方を元に細胞のお話をしたいと思います。
細胞の新陳代謝の周期は部位によって異なる。
胃腸の細胞は約5日周期
心臓は約22日周期
肌の細胞は約28日周期
筋肉や肝臓などは約2ヶ月間の周期
骨の細胞は約3ヶ月周期
細胞の新陳代謝が正常であれば身体は3ヶ月で新しく生まれ変わるのです。
体の芯からぽっかぽか
よもぎ蒸しで幸せ〜💕

#旭川よもぎ蒸しサロンjams
]]><![CDATA[旭川よもぎ蒸しサロンjams]]>https://zizidayo1300.amebaownd.com/posts/6561103じじ2019-07-06T12:12:28+00:002019-07-06T12:14:16+00:00
私がいつも愛用させて頂いてお世話になってるアジアン雑貨のマライカ💕
子供が欲しがって購入した亀🐢さん
いつ芽が出るのかと毎朝確認してる
子供達👶
子供達が喜ぶ姿を早く見たい私😚
鉄棒が好きな長女
明らかに辛そうにぶら下がる次女
この後上手に着地してました♡
#旭川よもぎ蒸しサロンjams 
#今日も充実した１日 
#婦人科のお悩みに 
#よもぎ蒸しおすすめ 
#健康意識 
#未来の自分の為に
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